Linhas de expressão: como prevenir?

Linhas de expressão: como prevenir?

Atualizado em Aug 17, 2021 nenhum comentário DICAS E TUTORIAIS
Tempo de leitura: 5 minutos

Conforme o tempo vai passando, nossa pele vai perdendo algumas propriedades que são essenciais para mantê-la com uma aparência jovial e viçosa. Assim, surgem características como as linhas de expressão, que podem contar diversas histórias sobre a nossa vida.

Mesmo que sejam parte natural do nosso envelhecimento e não sejam necessariamente negativas, as linhas de expressão podem ser muito indesejadas por algumas pessoas. Isso porque, às vezes, deixam marcas no rosto e criam sombras, além de serem marcas do tempo difíceis de se livrar.

Por isso, hoje em dia já foram desenvolvidos diversos tratamentos para linhas de expressão no rosto a fim de minimizar a aparência delas e trazer um aspecto mais jovem à pele. Além disso, existem medidas preventivas que também podem ser postas em prática para evitar o surgimento de novas rugas.

Por que desenvolvemos linhas de expressão?

Pé de galinha, bigode chinês, rugas na testa… Essas são as linhas de expressão mais proeminentes no nosso rosto. Isso acontece porque essas são áreas que usamos bastante para nos expressar, seja sorrindo, demonstrando surpresa, preocupação ou quaisquer outras emoções.

Conforme o tempo vai passando, nossa pele passa por transformações, e algumas substâncias responsáveis por deixá-la firme vão diminuindo em produção. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a SBD, até atingirmos a meia-idade, as funções fisiológicas da pele podem diminuir em até 50%.

O colágeno, por exemplo, é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, que corresponde à sustentação da pele. A partir dos 25 anos, no entanto, ela passa a ser produzida em menor quantidade, e essa quantidade vai diminuindo gradativamente conforme os anos vão passando.

“Com o tempo, a capacidade de regeneração da pele, de reestruturação do colágeno, e a perda gradativa da substância conforme a idade avança (além de fatores externos, como poluição e radiação solar) fazem com que a pele permaneça marcada, formando as rugas”, explica Dr. Luiz Romancini, médico especialista em dermatologia.

linhas de expressão

Como exemplificado, os fatores internos do processo de envelhecimento, chamados de endógenos, não são os únicos relevantes. Os fatores externos (exógenos) também influenciam quando se trata do aparecimento das marcas de expressão.  

Fatores que aceleram o aparecimento de rugas

Como explicamos acima, podemos dividir o processo de envelhecimento em fatores internos e externos ao nosso corpo. Outra forma de classificação muito comum é quando falamos de envelhecimento intrínseco e envelhecimento extrínseco, cujos conceitos são fundamentais para entendermos esse processo no nosso organismo.

Envelhecimento intrínseco

É quase uma regra: a partir dos 35 anos de idade, todas as pessoas da sua família passam a ter uma linha de expressão profunda ao redor dos lábios. Esse é um dos processos do envelhecimento intrínseco, que age de uma forma natural e quase que incontrolável no nosso corpo.

Quando falamos dessa classificação, também chamada de envelhecimento cronológico, o nome diz tudo. O tempo passa e, assim, vai deixando marcas na nossa pele que têm origens genéticas, hormonais, reações metabólicas, etc. 

Envelhecimento extrínseco

Se você costuma levantar muito a sobrancelha, é comum que, com o tempo, apareçam linhas de expressão na sua testa por causa da flexão constante do músculo. Esse é o envelhecimento extrínseco, causado por fatores externos que podem afetar a saúde da pele de fora para dentro ou ao contrário.

Nesse sentido, existem muitos fatores que podem estar envolvidos no processo de envelhecimento cutâneo. Não se proteger contra os radicais livres, fumar, ingerir bebidas alcoólicas e não ter uma alimentação saudável são apenas alguns dos critérios que podem atrapalhar a saúde da sua pele.

O principal responsável por esse tipo de envelhecimento é a exposição solar. “Ela sozinha é responsável por mais de 80% do envelhecimento extrínseco, também chamado de fotoenvelhecimento ou fotodano”, explica Dr. Luiz. E é um dano contínuo e cumulativo, que pode começar a aparecer só após vários anos.

Como prevenir as linhas de expressão?

Como os fatores para o aparecimento das linhas de expressão são múltiplos, os cuidados para evitar que elas apareçam também são diversos. O primeiro passo é manter uma vida saudável, com os cuidados devidos à pele.

Ter uma dieta rica em nutrientes e livre de açúcares é essencial, além de consumir a quantidade ideal de água para seu organismo. Outra maneira de prevenir as rugas é sempre assegurar os cuidados essenciais com a pele do rosto, ou seja, manter rotinas de skincare com, pelo menos, os três passos principais: limpeza, hidratação e proteção. 

Segundo o Dr. Luiz, essas medidas podem começar ainda na infância. “O filtro solar é o pilar principal para qualquer tratamento anti-idade”, acrescenta. Por isso, é muito importante nunca pular esse passo na rotina de skincare.

Para jovens adultos, o médico recomenda a adição de outros produtos. “Uma rotina de skincare com ativos preventivos, como antioxidantes e vitamina C + uso de AHAs/retinol já é indicada”, comenta. Outros procedimentos, como a aplicação de toxina botulínica, também podem ser uma medida de prevenção.

Como se livrar das linhas de expressão já existentes

Mesmo com todos os cuidados, é quase inevitável que apareçam linhas de expressão em nosso rosto, e muitas pessoas buscam se livrar daquelas que já existem. No entanto, não há uma maneira eficaz de se livrar das rugas já instaladas na pele. 

“É possível atenuá-las com o uso de anti-idades com AHAs, como ácido glicólico, vitamina C e o próprio filtro solar,” Dr. Luiz esclarece. É fundamental reforçar que o aparecimento das rugas é um processo natural do corpo e não indica nenhum problema de saúde, podendo intensificar a beleza de cada um de uma forma especial.

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