Criar uma rotina de skincare pode parecer confuso no começo, mas a verdade é que esse hábito simples tem o poder de transformar a saúde da sua pele, e a sua relação com o espelho também. E não, você não precisa de uma prateleira lotada de produtos ou de horas no banheiro todos os dias.
Neste guia, vamos te mostrar como montar uma rotina de skincare completa e eficiente com um passo a passo completo. Da ordem correta de aplicação dos produtos aos cuidados noturnos e sugestões para diferentes tipos de pele. Aqui tem tudo o que você precisa saber para começar (ou ajustar) sua jornada de cuidados com a pele. Vamos lá?
Se você está começando nessa jornada agora ou ainda não entende muito bem esse conceito, saiba que a rotina de skincare é uma sequência de cuidados diários pensados para limpar, tratar, hidratar e proteger a pele do rosto. Esses cuidados têm um objetivo principal: manter a pele saudável, equilibrada e com boa aparência a longo prazo.
A ideia aqui não é buscar uma pele perfeita, mas sim fortalecer a barreira cutânea, evitar desequilíbrios como oleosidade excessiva, ressecamento, acne e sensibilidades, além de prevenir sinais do envelhecimento precoce.
Uma rotina de skincare bem feita respeita o seu tipo de pele, o seu estilo de vida e o seu momento. Ela também pode e deve evoluir com você, conforme as necessidades do seu corpo.
Saber a ordem dos produtos de skincare é essencial para que os ativos funcionem da melhor forma e a sua pele aproveite ao máximo cada passo. Além disso, saber a periodicidade ideal de cada fórmula também pode prevenir irritações. Conheça nossas sugestões abaixo.
A rotina de skincare diurna não precisa de muitos passos para ser funcional. Confira um guia geral para essa etapa de cuidados com a pele e entenda porque cada um deles é importante:
A rotina de skincare noturna segue, basicamente, a mesma premissa da rotina diurna. Nesse caso, o que as difere é que aqui você troca o protetor solar pelo uso de ativos que cuidam das suas necessidades, como acnes e manchas. Olha só:
Os seus cuidados diários, sejam eles diurnos, noturnos ou ambos, não precisam de muitos passos. Uma rotina básica de skincare pode ser simples e rápida. A verdade é que você não precisa seguir tendências com dezenas de passos, o segredo está na consistência, na escolha dos produtos certos e na escuta ativa da sua pele.
Veja um exemplo de rotina básica:
Pela manhã:
À noite:
É preciso ter em mente que cada tipo de pele exige cuidados específicos. Se você tem pele oleosa, por exemplo, dê preferência a texturas leves e oil-free. Para peles secas, hidratantes mais encorpados e ativos restauradores são ideais.
Confira os detalhes de como montar uma rotina de skincare para peles oleosas em nosso artigo: 6 passos para uma rotina de cuidados com a pele oleosa e com acne
O cronograma de skincare é uma estratégia para organizar os cuidados da sua pele ao longo da semana. Ele te ajuda a encaixar tratamentos pontuais, como esfoliações ou o uso de ácidos, sem sobrecarregar a pele.
Exemplo simples:
Segunda a sexta:
2x na semana:
1 a 2x na semana:
2 a 3x na semana:
Dica bônus: se estiver usando ácidos, como Retinal, evite esfoliar no mesmo dia. Além disso, sempre leia o modo de uso de cada ativo, pois, algumas fórmulas exigem que a frequência de uso aumente gradativamente. Revezar os ativos é uma ótima forma de cuidar da pele com segurança.
Agora que você já sabe as principais etapas do skincare e já entendeu que ele pode ser descomplicado e fácil de encaixar no seu dia a dia, confira os detalhes de cada passo da rotina de skincare:
Lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele. Esse passo é essencial para remover impurezas acumuladas ao longo do dia (ou da noite) e deixar a pele pronta para os tratamentos.
Na Creamy, você pode escolher o sabonete facial ideal para o seu tipo de pele:
Os tônicos são responsáveis por equilibrar o pH da pele. Eles ajudam a reduzir poros dilatados, controlar oleosidade, tratar manchas, entre outras características.
No site, você encontra duas opções de tônicos:
A etapa de tratamento normalmente envolve produtos com alta concentração de ativos. Eles podem ser escolhidos conforme as necessidades específicas da sua pele, como excesso de oleosidade, manchas, acne, entre outras queixas.
No site da Creamy, você pode escolher entre uma ampla gama de produtos com foco em cada queixa e tipo de pele.
Hidratar é essencial para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas. A hidratação fortalece a barreira da pele, previne sensibilidade e ajuda na absorção dos ativos.
Confira os hidratantes da Creamy para cada tipo de pele:
Esse pode ser considerado o passo mais importante da rotina diurna. O protetor solar previne o envelhecimento precoce, o surgimento de manchas e reduz os riscos de câncer de pele. Use todos os dias, mesmo se não sair de casa.
Conheça o Protetor Solar da Creamy, com proteção UVA/UVB e FPS 60.
Cuidar da pele é mais do que uma sequência de passos, é um ato de autocuidado. Comece com o básico, entenda o que sua pele precisa e vá ajustando com calma. O importante é ser consistente e gentil com você mesma no processo.
Se você ficou com dúvidas sobre como montar sua rotina de skincare ideal, ou quer saber quais produtos funcionam melhor para o seu tipo de pele, fale com um profissional ou explore mais conteúdos no blog da Creamy. 😉🩵
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Olá, desculpe, mas a aplicação do hidratante é muito importante ser feita *depois* do creme de tratamento, principalmente quando se trata dos creamys. Por terem uma consistencia mais pesada (seja ela gel, serum (sim, mesmo sendo serum ainda pode ser grosso e pesado, o que para um hidratante noturno é o mais preferivel) ou creme) os hidratantes sao o passo final, a mascara que vai segurar os produtos durante a noite.
Oi, Stephanie! Tudo bem?
A ordem de aplicação dos produtos de skincare costuma ser do mais líquido ao mais pesado. Como os Creamys são os ácidos AHAs mais concentrados do mercado, indicamos que o hidratante seja usado antes do produto, com o objetivo de criar uma barreira física que protege a pele. Esse passo é opcional, recomendado para peles sensíveis, que possam ficar irritadas nas primeiras aplicações dos Creamys. Se sentir a necessidade de passar o hidratante depois, também não tem problema! É importante levar em conta as características únicas da sua pele para montar a melhor rotina. 🥰
Conte sempre com a gente!
qual o hidratante indicado para a linha de vocês? Estou precisando renovar meus produtos. Acabou tudo e estou pensando em usar a linha da Creamy, testar! Usava uma linha importada, com sérum, age para rosto e olhos, me dava super bem, uso a agua micelar da bioderma e não uso tônico. minha pele é normal e sensivel. uso o filtro solar da bioderma.
Oi, Mariane, tudo bem?
Não recomendamos nenhum hidratante em específico. Há muitas opções disponíveis, o mais importante é que seja um produto adequado para o seu tipo de pele. Um hidratante simples, sem funções extras, já está perfeito. 🧡 Ah! O uso também vai da sua necessidade - se será antes ou depois do Creamy.
Se achar que não precisa, não tem problema, pois os nossos produtos já possuem ativos hidratantes.
Conte com a gente sempre que precisar!
No final do texto está dizendo "“Rotinas que contemplam a esfoliação não devem ser realizadas mais que uma vez por semana, pois podem romper a barreira da pele, deixando entrar toxinas e resíduos que podem causar alergia e irritação”, finaliza Luiz."
Se não pode esfoliar mais que uma vez na semana, como vocês indicam o uso dos creamy's alternados diariamente (o azul e o rosa), sendo que ambos fazem um processo de esfoliação química?!
Oi, Rejanilys, tudo bem? Neste trecho do texto, o Dr. Luiz estava se referindo à esfoliação física, que não deve ser feita junto com a química, na mesma rotina de skincare.
Nossos Creamys realizam a esfoliação química superficial da pele, podendo ser usados diariamente em noites alternadas (no caso do Mandélico, Lático e Glicólico). De qualquer forma, é importante ressaltar a importância do acompanhamento médico para evitar irritações e alergias.
Já ajustamos essa informação no final do artigo, tá? Agora está mais claro! Agradecemos o seu comentário! 😻
oi, eu tenho uma dúvida sobre qual eu deve usar primeiro e dps e quando eu devo usar, pois comprei os 5 produtos.
Oi, Alex! Que maravilha, hein? 😻
O verdinho entra como segundo passo da sua rotina de skincare (noturna ou diurna), logo após a limpeza da pele e antes de qualquer outro Creamy.
Os ácidos Mandélico (rosinha), Lático (amarelinho) e Glicólico (azulzinho) devem ser aplicados somente à noite. A dica é intercalar o uso deles, de acordo com a tolerância da sua pele. Como expliquei no texto, por serem esfoliantes químicos, esses três não devem ser usados juntos na mesma noite, tá?
A Vitamina C, nosso antioxidante, funciona melhor na rotina diurna, seguida pelo protetor solar, pois potencializa a proteção contra os radicais livres.
Para saber mais sobre o modo de uso dos produtos, basta entrar em contato pelo e-mail: sac@creamy.com.br 💖
Olá, posso usar o creamy ( rosinha) com o creamy ( verdinho) juntos?
Oi, Kelly!
Pode sim! 💚💖 Nossa sugestão é usar essa duplinha na sua rotina de skincare noturna. O passo a passo é o seguinte: com a pele limpinha e sequinha, aplique o verdinho. Cerca de 20 minutos depois, quando a pele estiver sequinha novamente, passe o rosinha. O uso de um creme hidratante é opcional, antes ou depois do rosinha. 😽
Bom dia! Comprei os 5 Creamys! Posso usar aviso hialuronico,.como hidratante, após algum dos Creamys? Obrigada.
Oi, Simone!
Oba, que incrível. Vai ficar com a pele mais maravilhosa então! 😻
Pode usar o Ácido Hialurônico sim, não tem problema algum!
Olá! durante o tratamento com creamy eu não posso utilizar nenhum esfoliante químico? nem durante o dia? Obrigada
Oi, Nilma!
Os ácidos da Creamy fazem a esfoliação química da pele, que pode ser realizada todos os dias, de acordo com a sua tolerância.
Não recomendamos fazer esfoliação física junto com a química, pois pode sensibilizar demais e causar irritações.
Caso queira fazer as duas na mesma rotina, comece com muita cautela, observando atentamente como a sua pele vai reagir. Se notar qualquer reação incômoda, interrompa o uso dos produtos e da esfoliação física.
Olá, minha pele é oleosa e acneica, já usei medicação mas agora quero tentar outras alternativas para acabar com a acne e pelo menos diminuir a oleosidade, qual seria o creamy ideal para o meu objetivo? O rosa ou o azul?
Oi, Gabriela!
Tanto o rosinha quanto o azulzinho são perfeitos para controlar a oleosidade e equilibrar a pele que tem tendência a acne. Você pode intercalar o uso dos dois, em noites alternadas, para garantir resultados ainda melhores.
Para escolher apenas um, é preciso considerar outras características da sua pele. Por exemplo: se quiser diminuir as manchas e controlar a oleosidade, vai de rosinha. Já para controlar a oleosidade e diminuir o tamanho dos poros, o azulzinho pode ser o escolhido.
Os dois são incríveis, independente da sua escolha, temos certeza que você vai amar! 💖💙
Ameeei, estava precisando dessas dicas, obrigada! 💖💖
Oi, Júlia!
Oba, obrigada pelo feedback. 😻
Tem post novo por aqui toda semana, continue acompanhando. 💙
Olá Carol! Tenho gostado muito dos seus conteúdos que ando recebendo!
Uso o creamy azulzinho em dias alternados e depois de um serum hidratante.
Sobre nunca esquecer o protetor solar: SEMPRE que precisarei sair de casa eu passo o protetor, mas nesses tempos de home office tem dias que só fico dentro de casa e acabo não passando. Tudo bem não passar quando não se tem exposição direta a luz solar?
E outra dúvida, no final tem a recomendação de não usar esfoliações físicas quando se tem uma rotina com esfoliação química. Eu andava passando o creamy azulzinho na seg, qua e sexta, e aos domingos fazia uma esfoliação física com um limpador esfoliante na hora da limpeza. Então isso não está correto? Se eu passo o azulzinho em dias alternados não devo pensar em usar um esfoliante físico?
Obrigada
Oi, Patricia!
Agradecemos o seu feedback sobre os nossos conteúdos! 💖
O uso do protetor solar é importante mesmo em casa, pois os raios solares que entram e iluminam a residência podem ser nocivos, mesmo que em menor intensidade. A luz do computador também é prejudicial, por isso nossa dica é usar um filtro com proteção UVB, UVA e contra a luz visível. 🥰 É melhor prevenir qualquer incômodo, né?
Sobre a esfoliação física, se você está fazendo dessa forma e não teve nenhuma reação indesejada, como aumento da sensibilidade ou ressecamento da pele, pode seguir a mesma rotina normalmente. No entanto, não recomendamos a esfoliação física em paralelo à esfoliação química, pois a pele pode ficar mais sensível ao longo do tempo.
Conte sempre com a gente! 😽
Olá, vou começar uma rotina alternando o uso do ácido lático com o mandélico, gostaria de saber se a usar argila uma vez por semana ou fazer uma esfoliação iria interferir no processo, e também, se usando os creamys seria necessário o uso de protetor solar mesmo dentro de casa?
Também tive duvida em relação a depilar o rosto com lamina, se o ácido daria alguma reação :)
Oi, Lorena!
Não recomendamos a aplicação de ácidos sobre a pele lesada, sensível ou irritada.
No dia em que depilar o seu rosto, a dica é evitar o uso do Creamy para prevenir possíveis incômodos.
Oi, Lorena!
O uso da argila não deve influenciar negativamente o tratamento com os Creamys, mas caso perceba qualquer reação estranha, interrompa a aplicação deles imediatamente. Se a sua pele não está adaptada ao uso dos ácidos, o ideal é começar da forma mais isolada possível, para entender como ela vai reagir a cada produto. Assim, fica mais fácil identificar qual deles influenciou qualquer possível reação. No início, use apenas um dos Creamys por até 10 dias, evitando outros cosméticos. Após esse período, introduza o outro ácido em noites alternadas. A esfoliação física não é recomendada, pois a pele pode ficar mais sensível e desenvolver reações indesejadas com o uso do Creamy.
O protetor solar deve ser aplicado mesmo em casa, pois a prevenção é fundamental para uma boa rotina de skincare e saúde da cútis. A luz do computador também é prejudicial, e a luminosidade do sol que entra em casa pode conter raios nocivos, mesmo que em menor quantidade. Opte por um filtro com proteção UVB, UVA e contra a luz visível. 🥰