Como retardar o envelhecimento da pele? Essa é uma pergunta que muitos de nós tentam resolver diariamente, com o uso de produtos de skincare dos mais variados tipos. Entre os processos que influenciam o envelhecimento, um dos principais é a oxidação da pele – e é sobre ele que vamos falar hoje.
O estresse oxidativo é um dos principais mecanismos que atuam contra a beleza e a juventude da nossa pele. Por isso, é importante saber como evitá-lo e como tratá-lo da melhor forma. Confira todas as dicas da Creamy, a seguir, para ajudar na sua luta contra o processo de oxidação da pele.
O que é a oxidação da pele?
O organismo humano está acostumado a lidar com os radicais livres, uma espécie de molécula “tóxica” produzida naturalmente por ele. No entanto, quando acontece uma produção exagerada desses radicais, o sistema antioxidante natural não dá conta de combatê-los.
O estresse oxidativo atua em proteínas como colágeno e elastina, alterando as funções de firmeza e elasticidade que elas possuem na pele. Além disso, ele ocasiona uma renovação celular mais lenta. Com isso, as células mortas demoram para serem substituídas por novas.
É nesse momento que se inicia a oxidação da pele. As principais consequências dela estão relacionadas ao envelhecimento aparente, como rugas, manchas, linhas de expressão e flacidez. Além disso, a pele se torna mais seca e menos elástica.
Causas da oxidação da pele
A oxidação da pele pode ocorrer por diversas causas. Porém, a boa notícia é que podemos evitar a maior parte delas! Conheça as principais na sequência:
- má alimentação;
- consumo de álcool;
- exposição ao sol sem proteção;
- falta de cuidados com a pele;
- tabagismo;
- poluição;
- estresse.
A ingestão excessiva de alimentos com carboidratos, açúcares e farinhas, por exemplo, pode contribuir para a oxidação da pele. Isso porque esses ingredientes se convertem em glicose no sangue e, para equilibrar um pico de glicemia, o organismo produz mais moléculas que podem se transformar em radicais livres.
É possível evitar a oxidação da pele?
Agora que você já sabe o que é oxidação da pele e as principais causas desse processo, é importante falarmos sobre formas de evitar que ele nos cause o envelhecimento precoce.
Ter uma alimentação balanceada é a principal forma de manter a oxidação bem distante da pele. Alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, zinco, selênio e carotenoides, por exemplo, são ótimas opções para a dieta. Frutas vermelhas e vegetais também costumam ser ricos em elementos antioxidantes.
Outra dica necessária é o uso recorrente de proteção solar. A radiação UV favorece o estresse oxidativo da pele. Por isso, é importante que ela esteja sempre protegida da ação direta desses raios, especialmente quando há exposição solar excessiva.
A prática de esportes e boas noites de sono são fundamentais no combate à oxidação da pele, pois, além de manterem o corpo saudável, ajudam a diminuir o estresse e, consequentemente, a produção de radicais livres pelo organismo. Por fim, é importante ressaltar que o consumo excessivo de álcool e o tabagismo podem atuar no processo oxidativo. Por isso, evite-os ao máximo!
Como tratar a oxidação da pele?
Está claro que a alimentação e os hábitos saudáveis são fundamentais para a prevenção do envelhecimento precoce. No entanto, uma vez que você já esteja sofrendo com os efeitos dele, é importante se atentar aos produtos e tratamentos possíveis para frear o processo oxidativo da pele.
Por isso, montar uma rotina de skincare adequada é fundamental – e produtos com ação antioxidante para pele não podem faltar. Entre os componentes que fazem toda a diferença, podemos citar a vitamina C, o ácido ferúlico e a vitamina E.
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O principal resultado apresentado pela Vitamina C da Creamy é a prevenção e a melhora de sinais de idade, como as famosas rugas finas e diferenças de pigmentação. Para saber como tirar oxidação da pele de forma simples e com uma fórmula eficiente, conheça esse produto!
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A Creamy deseja que você tenha uma relação mais saudável com sua pele. Por isso, esperamos que esse conteúdo tenha ajudado você a entender o que é a ação antioxidante na pele e por que é tão importante realizá-la da forma certa, com os produtos mais adequados e inteligentes.
Por isso, conte com os coloridinhos da Creamy para combater a oxidação da pele e deixá-la sempre linda e saudável! Não se esqueça de visitar o nosso site e conhecer melhor a fórmula da Vitamina C, o produto certo para afastar o envelhecimento precoce.
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