Entenda como prevenir e minimizar as linhas de expressão

Conforme os anos passam, a pele vai perdendo algumas propriedades essenciais que mantêm uma aparência jovial e viçosa. Assim, surgem características como as linhas de expressão, que contam diversas histórias sobre a vida de cada pessoa.

Apesar de serem parte natural do envelhecimento, e não sejam necessariamente negativas, as linhas de expressão são muito indesejadas por algumas pessoas. Afinal, elas às vezes criam sombras e se tornam marcas difíceis de tratar.

Por isso, é comum buscar tratamentos para tirar linhas de expressão da testa, dos olhos e até das bochechas, a fim de minimizar sua aparência e trazer um aspecto mais jovem. Além disso, há medidas preventivas que podem ser postas em prática, contra o surgimento de novas rugas. Descubra mais com a Creamy!

Por que as linhas de expressão aparecem?

Pé de galinha, bigode chinês, rugas… Essas são marcas bastante proeminentes no rosto. Isso acontece porque elas ficam em áreas muito usadas nas expressões faciais — sorrindo, demonstrando surpresa, indicando preocupação ou outras emoções.

No entanto, com o tempo, as paredes cutâneas passam por transformações, e algumas substâncias responsáveis por deixá-las firmes são menos produzidas. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), até o indivíduo atingir a meia-idade, as funções fisiológicas cutâneas podem diminuir em até 50%.

O colágeno, por exemplo, é uma proteína naturalmente produzida pelo corpo, sendo diretamente responsável pela sustentação das paredes cutâneas. Contudo, a partir dos 25 anos, ele passa a ser produzido em menor quantidade e diminui gradativamente conforme o passar dos anos.

“A capacidade de regeneração da pele, de reestruturação do colágeno e a perda gradativa da substância conforme o avanço da idade (e fatores externos como poluição e radiação solar) fazem ela permanecer marcada e formar as rugas”, explica o Dr. Luiz Romancini, médico dermatologista e sócio fundador da Creamy, que colaborou com este post.

Fatores que aceleram o aparecimento de rugas

É possível dividir o processo de envelhecimento em fatores internos (intrínsecos) e externos (extrínsecos) ao corpo. Esses conceitos são fundamentais para entender o que ocorre no organismo.

Envelhecimento intrínseco

É quase uma regra: a partir dos 35 anos de idade, todas as pessoas da sua família passam a ter linhas de expressão na testa. Isso é um exemplo do processo de envelhecimento intrínseco, que age de uma forma natural e quase incontrolável no corpo.

Ao falar dessa classificação, também chamada de envelhecimento cronológico, o nome diz tudo: o tempo passa e vai deixando marcas de expressão que têm origens genéticas, hormonais, metabólicas etc.

Envelhecimento extrínseco

Se você é uma pessoa de sorriso fácil, é comum desenvolver linhas de expressão nos olhos e ao redor da boca. Esse é o envelhecimento extrínseco, causado por fatores externos que podem afetar a saúde do visual de fora para dentro.

Nesse sentido, muitos fatores estão envolvidos no envelhecimento cutâneo. Hábitos nocivos, como o consumo excessivo de álcool e uma dieta desequilibrada, são alguns deles. Contudo, o principal responsável é a exposição solar. 

“Sozinha, ela ocasiona mais de 80% do envelhecimento extrínseco, também chamado de fotoenvelhecimento ou fotodano”, explica Dr. Luiz. É um dano contínuo e cumulativo, que pode começar a mostrar sinais só após vários anos.

Como prevenir as linhas de expressão?

Como os fatores para o aparecimento das linhas de expressão são múltiplos, os cuidados para evitá-las também são diversos. O primeiro passo é manter uma vida saudável, com os devidos cuidados.

Ter uma dieta rica em nutrientes e livre de açúcares é essencial, além de consumir a quantidade ideal de água para o seu organismo. Outra maneira de preveni-las é manter os cuidados essenciais com o rosto: limpeza, hidratação e proteção. 

“O protetor solar é o pilar principal para qualquer tratamento anti-idade”, acrescenta Dr. Luiz. Por isso, é muito importante nunca pular esse passo na rotina de skincare. Segundo o profissional, o cuidado pode começar desde cedo. Para jovens adultos, o médico já recomenda a adição de outros produtos na rotina:

• antioxidantes, como a Vitamina C;
• AHAs, como Ácido Lático, Ácido Mandélico e Ácido Glicólico
• retinol;
• retinal;
• peptídeos.

É importante encontrar as fórmulas ideais para sua pele junto ao seu dermatologista. Cremes específicos, como as versões para a área dos olhos, fazem muita diferença. Outros procedimentos, como a aplicação de toxina botulínica, também podem ser uma medida de prevenção.

É possível se livrar das linhas de expressão já existentes?

Mesmo com todos os cuidados, é quase inevitável que apareçam linhas de expressão no rosto. Por isso, muitas pessoas buscam dar fim às já existentes. No entanto, não há uma maneira eficaz de se livrar completamente das rugas. 

Ainda assim, é possível minimizá-las por meio de tratamentos cosméticos e estéticos, mesmo que elas sempre estejam lá de alguma maneira. Produtos que proporcionam mais firmeza podem ajudar nessa tarefa.

É fundamental reforçar que o aparecimento das rugas é um processo natural do corpo e não indica nenhum problema de saúde. Ou seja, a busca por como diminuir linhas de expressão é puramente estética. Inclusive, elas podem intensificar a beleza de cada um de uma forma especial.

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