Será que você sabe o que é hidratação corporal?

Parece um tema bastante simples no bodycare, mas você realmente sabe o que é hidratação corporal? A pele precisa repor constantemente a água e os nutrientes perdidos durante o dia, senão pode desenvolver problemas como agravamento de condições dermatológicas e envelhecimento precoce.

Essa reposição acontece por meio da hidratação, usando produtos com ativos de eficácia comprovada e concentrações adequadas para cada tipo de pele. Quer saber mais sobre hidratação corporal? Vamos contar a seguir!

Entenda como funciona a hidratação corporal

A pele é o maior tecido corporal e tem a função de proteger os órgãos internos contra agentes externos prejudiciais, como o clima, além de proporcionar flexibilidade e sensações ao corpo. Ela é composta por três camadas: epiderme, derme e hipoderme, sendo a primeira a mais superficial delas.

Acima da epiderme, encontra-se a barreira cutânea, uma camada composta por gorduras — ceramidas, em especial — que funciona como uma proteção, retendo a hidratação. Também há a camada córnea, responsável por manter os líquidos dentro da pele.

Quando elas estão prejudicadas, aparecem o ressecamento e os sintomas decorrentes dele, como coceira, irritação, descamação, vermelhidão, entre outros. Assim, a pele do corpo seca indica dificuldades para reter hidratação e perda de água, o que demonstra falta de saúde e capacidade de exercer funções protetoras.

Já uma pele hidratada, em grande parte dos casos, representa um corpo saudável, porque o equilíbrio de água no corpo auxilia no funcionamento de todas as células e funções corporais, em todas as camadas. Quando está hidratada e saudável, ela fica muito menos vulnerável às agressões externas.

Melhores ativos hidratantes

Além da ingestão de água, os dermocosméticos são ótimas fontes de hidratação para o corpo. Eles agem nas camadas mais profundas da pele, enquanto tratam os problemas diretamente.

Produtos com ação hidratante têm o poder de inserir componentes hidrofílicos — que têm afinidade com a água — nas camadas externas da pele. Eles ainda formam um filme oclusivo sobre a camada córnea, o que impede a evaporação da água.

Entre os melhores ativos para manter a pele saudável e hidratada estão: o HYPSKIN®, um bioativo de algas marinhas que reforça a barreira cutânea; o pantenol; o extrato de Aloe vera, a manteiga de karité e os óleos vegetais. Eles têm alto poder hidratante e tratam a pele de verdade.

Então, investir em um creme de hidratação com esses ativos auxilia no fortalecimento da barreira cutânea, na diminuição dos sintomas de ressecamento, no aumento da firmeza e na melhora na aparência da pele.

Todos esses benefícios podem ser proporcionados pelo Calming Body Cream, o novo hidratante corporal da Creamy. Ele pode ser utilizado por todos os tipos de pele, oferece hidratação prolongada e uma ação rápida, apresentando textura leve e rápida absorção.

3 dicas para manter a pele hidratada

Não há como negar a importância da hidratação para a pele. No entanto, como fazê-la de forma eficaz na rotina de bodycare? Vamos ensinar em três passos simples. Confira!

   1. Evitar banhos quentes

Os banhos quentes são relaxantes, mas também podem ser bastante prejudiciais, pois retiram a camada de proteção cutânea. Sem ela, o corpo pode produzir mais sebo, com o objetivo de deixar a pele úmida e protegida, ou pode haver ressecamento.

Isso acontece porque, ao contrário do que muitas pessoas pensam, oleosidade e hidratação não são sinônimos. Uma pele oleosa pode ser ressecada e enfrentar problemas relacionados a isso. Portanto, prefira banhos mornos e utilize sabonetes indicados para seu tipo.

   2. Hidratar a pele ao menos duas vezes por dia

Não basta escolher um dermocosmético com bons ativos, pois você precisa de fato utilizá-lo. Sabemos que muitas pessoas têm preguiça de hidratar a pele do corpo, mas ela precisa desse cuidado para se manter saudável. Para isso, tente utilizar o produto ao menos duas vezes por dia, no período da manhã e da noite.

Em épocas de frio, quando a pele fica mais seca devido ao clima, e no verão, quando está mais bronzeada, vale redobrar o cuidado. Mesmo que não seja após o banho, você pode hidratar as regiões mais secas esporadicamente.

 3. Tomar água

É uma das melhores formas de hidratar o corpo. Pouco adianta passar cremes diariamente se sua ingestão de água está baixa, porque a maior hidratação do corpo vem de dentro para fora. Os especialistas recomendam uma média de 2 L por dia para uma pessoa adulta. Então, separe sua garrafinha de água e hidrate-se!

Mantenha a pele do corpo hidratada com a Creamy!

Entendeu o que é hidratação corporal? Agora que você sabe por que deve investir em um bom hidratante para o corpo, conte com a Creamy para escolher os melhores produtos.

Nossa categoria de hidratação possui uma gama de dermocosméticos com fórmula inteligente e ativos balanceados para todos os tipos de pele. Não deixe essa etapa de cuidados fora da sua rotina, aproveite!