Você sabia que a aparência da pele não depende apenas dos produtos utilizados diariamente, mas também dos hábitos alimentares? Uma dieta em desequilíbrio pode prejudicar os poros e causar complicações a longo prazo, como a glicação que, muitas vezes, passa despercebida.
Entender o processo de glicação e os efeitos decorrentes dele é essencial para obter um diagnóstico, realizar um tratamento eficaz e evitar o comprometimento da saúde da pele. Saiba tudo sobre essa condição a seguir!
O que é glicação?
A glicação resulta do consumo excessivo de açúcares, que prejudica a matriz extracelular do corpo ao unir uma molécula de glicose com uma de proteína. Nesse caso, as proteínas são o colágeno e a elastina, responsáveis pela firmeza da pele.
Essa união por ligação cruzada ocasiona a quebra da proteína e o desequilíbrio da função dessa molécula. Dessa forma, a glicação da pele provoca a perda da elasticidade e a flacidez, enquanto compromete o papel biológico de tais estruturas, que se tornam prejudiciais assim como os radicais livres.
Ela também favorece o envelhecimento precoce, pois acelera a formação de rugas, até mesmo em pacientes mais jovens. Além de a junção das proteínas ser irreversível, este e os demais efeitos podem ser amenizados e controlados com uso de cosméticos, como protetor solar e hidratante.
Vale ressaltar que a glicação não é causada apenas pelo açúcar presente em doces, como muitas pessoas pensam. O açúcar é um tipo de carboidrato que fornece energia, portanto está presente em diversos alimentos de uma dieta comum, como arroz branco, mel, frutas, pães, massas e pipoca.
Identificação da pele glicada
Como a estrutura das proteínas enrijece, é comum que a pele glicada tenha rugas aparentes em mais de uma região e perda da tonicidade. Ainda é possível notar a desidratação, pois o colágeno para de absorver as moléculas de água.
Nem todos os sinais aparecem simultaneamente e alguns podem se sobressair, principalmente a flacidez. Por isso, o diagnóstico deve ser feito por um dermatologista, para iniciar os tratamentos a fim de restabelecer um aspecto saudável.
Como evitar a glicação na pele?
Como a glicação na pele é causada pelo excesso de açúcar no organismo, a principal maneira de evitá-la é a redução da presença deste composto. A alimentação diária deve conter quantidades reduzidas de adoçantes e carboidratos simples que, ao serem digeridos, transformam-se em glicose e servem de energia ao corpo.
Opte por uma dieta equilibrada, com nutrientes essenciais e alimentos antioxidantes, que contribuem para uma pele saudável. Também se lembre de ingerir água com frequência ao longo do dia, pois o ressecamento deve ser tratado de forma interna e externa, com o auxílio de dermocosméticos.
Os sinais da glicação também são tratados com produtos antiglicantes, que possuem ativos eficazes para revertê-los, como niacinamida, vitamina E e C, retinol, ácido hialurônico, entre outros. Respectivamente, eles proporcionam os seguintes efeitos: renovação celular, ação antioxidante, redução de rugas e firmeza da pele.
Como introduzir os cosméticos antiglicantes na rotina?
O tratamento para pele glicada é feito com produtos essenciais em uma rotina de skincare: sabonete ou gel de limpeza, esfoliante, hidratante e protetor solar. Cada um deve conter ativos antiglicantes que ajudem a reduzir os sinais de envelhecimento precoce, além de devolver a hidratação e a firmeza do rosto.
A etapa de esfoliação pode ser realizada pelos esfoliantes químicos, que estimulam a renovação celular e ajudam na produção de colágeno. O Ácido Lático da Creamy, por exemplo, realiza um procedimento superficial, enquanto confere firmeza e melhora na aparência dos poros.
Já a hidratação com peptídeos, como no Peptide Cream Anti-Aging, contribui para o fortalecimento da barreira cutânea, reparando linhas de expressão e rugas. Além disso, ela inibe a degradação do colágeno, que precisa de atenção especial em casos de glicação.
Como a pele passa por um processo de envelhecimento, é preciso reforçar o uso de filtro solar. Ele é a chave do skincare para se proteger contra os raios UVA e UVB, causadores de ressecamento, manchas e vermelhidão. A utilização deve acontecer até em dias nublados e ambientes fechados, garantindo maior proteção.
Como saber quais produtos usar?
A escolha dos produtos antiglicantes deve ser feita de acordo com tipo de pele, evitando o aumento do ressecamento, da oleosidade e das demais particularidades de cada pessoa. As texturas dos dermocosméticos também podem variar entre creme, gel, fluido e outras, contribuindo para uma aplicação confortável.
Vale lembrar que a escolha do dermocosmético deve ser feita em conjunto com um dermatologista, pois cada pele apresenta sinais e graus de evolução diferentes. Normalmente, pessoas que já possuem uma rotina de skincare mostram sinais reduzidos, enquanto quem não cuida da pele costuma ter indícios mais visíveis.
Mantenha a pele saudável com a Creamy!
Sabendo como a glicação acontece, é possível cuidar da pele e da alimentação para evitá-la. Os cuidados diários se tornam ainda mais eficazes e seguros com as fórmulas inteligentes e especiais da Creamy. Confira nossos produtos e monte sua rotina de skincare de acordo com seu tipo de pele!
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