É sempre bom reforçar: se você puder, fique em casa. E que tal se desligar um pouco das notícias, relaxar e tirar um tempo para o autocuidado com uma automassagem?
Pedimos uma dica caseira à massouterapeuta e acupunturista Geisa Augustin. Ela compartilhou conosco o truque de ouro dos profissionais: a automassagem que reduz a flacidez do rosto.
Sim, funciona mesmo e você não precisa de muita coisa. Apenas de um hidratante, um espelho e as próprias mãos. A técnica pode ser facilmente incorporada à sua rotina de skincare.
“São movimentos que estimulam os nervos faciais, melhoram a circulação de sangue na região, contribuem com a oxigenação das células da pele e estimulam a produção de colágeno, uma proteína que reduz a flacidez”, explica a terapeuta.
“A massagem ainda promove uma melhor distribuição dos nutrientes da pele e facilita a desintoxicação. Logo, o processo de reparação das células é ativado. Por isso, alguns acupunturistas adotam a técnica como preparo para a acupuntura estética facial”, completa.
Antes de mais nada, escolha um hidratante apropriado para o seu tipo de pele, posicione-se em frente ao espelho e relaxe.
Nós vamos começar!
Faça os seguintes movimentos no nariz e na testa – levando os dedos do centro da face para fora:
Pince as sobrancelhas inteiras:
Pince as maçãs do rosto, o buço, o queixo e a “papada”:
Feito? Agora é só aplicar o seu Creamy. Pronto!
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