Confira quais pontos da sua rotina podem interferir diretamente no aspecto e na saúde da sua pele. Entenda também como tratar os sintomas da pele ressecada e garantir um aspecto bonito e saudável.
A pele ressecada é mais do que um simples incômodo estético: é um sinal de que a barreira cutânea precisa de atenção. Quando a pele perde sua capacidade de reter água e manter seus lipídios essenciais, ela se torna vulnerável, tanto a agressões externas quanto a processos inflamatórios.
Por isso, entender o que leva ao ressecamento, como ele se manifesta e, principalmente, como prevenir e tratar, é essencial para manter a saúde da pele em dia. Neste artigo, entenda todos esses aspectos e como incluir a hidratação na sua rotina.
O que é pele ressecada?
A pele ressecada é uma condição temporária caracterizada pela perda de água e óleos naturais, o que compromete sua barreira protetora. Pode ocorrer em qualquer tipo de pele, inclusive nas mais oleosas, e atingir tanto o rosto quanto o corpo.
É comum que a pele do corpo seca e áspera apareça em regiões como braços, pernas, cotovelos e joelhos, especialmente após o banho. Já o rosto costuma dar sinais como repuxamento, descamação e sensibilidade. Os lábios ressecados, por sua vez, merecem atenção especial: são altamente suscetíveis ao ressecamento por terem uma barreira cutânea mais fina e menor produção de oleosidade natural.
Sintomas da pele ressecada
Os sintomas da pele ressecada podem variar conforme a intensidade da perda de água, a área afetada e os fatores de exposição. Entre os sinais mais comuns, podemos destacar:
- Sensação de pele repuxando, especialmente após o banho;
- Toque áspero ou rígido;
- Descamação visível, como pequenas peles soltas;
- Vermelhidão ou aparência opaca;
- Coceira, às vezes intensa;
- Rachaduras ou fissuras, especialmente nas mãos e pés;
- Sensação de ardor ao aplicar produtos.
Em casos mais graves, falamos de pele muito seca quando o ressecamento compromete o conforto diário e a integridade da pele, provocando fissuras profundas, coceira persistente e intensa descamação.
O que provoca o ressecamento na pele?
Diversos fatores contribuem para a pele ressecada, desde os hábitos diários, até condições ambientais ou fisiológicas. Entender essas causas é o primeiro passo para prevenir os sintomas. Entre os principais fatores que podem influenciar, podemos citar:
- Clima seco ou frio, que reduz a umidade do ar e contribui para a evaporação da água da pele;
- Banhos longos e quentes, que removem a camada protetora de lipídios naturais;
- Uso de sabonetes ou cosméticos agressivos, com álcool ou fragrâncias em excesso;
- Exposição solar sem proteção, que danifica a barreira cutânea;
- Ingestão insuficiente de água, afetando a hidratação de dentro para fora;
- Envelhecimento natural da pele, que reduz a produção de ceramidas e ácido hialurônico;
- Alterações hormonais, como menopausa ou gravidez;
- Uso de medicamentos, como diuréticos.
Agora que você já sabe as principais causas, entenda quais são as melhores formas de tratar os sinais da pele ressecada.
Quais são as formas de tratamento da pele ressecada?
O tratamento eficaz da pele ressecada envolve a reparação da barreira cutânea e o fortalecimento da retenção de umidade. A boa notícia é que isso pode ser feito com uma rotina simples, mas estrategicamente orientada.
Confira!
Use hidratantes com ativos de alta performance
Incluir loções hidratantes de alta performance na sua rotina vai ser fundamental para evitar os sintomas de pele ressecada. Fórmulas com ceramidas, glicerina e niacinamida ajudam a reter água e restaurar a barreira cutânea.
Evite banhos muito quentes
A água quente pode ser relaxante, mas remove a camada de proteção natural da pele, causando ressecamento e sensibilidade. Prefira banhos mornos e sabonetes suaves, com ação hidratante.
Seque a pele com suavidade
Assim como a água quente, friccionar a pele com força ou com toalhas mais abrasivas logo após o banho também pode remover a camada de óleo natural da pele. Por isso, prefira toalhas mais macias e faça movimentos suaves. Ao invés de arrastar a toalha sobre a pele, prefira secar dando toques.
Aplique o hidratante logo após o banho
Mesmo secando a pele com a toalha após o banho, ela ainda fica levemente úmida. Esse é o melhor momento para passar o seu hidratante corporal.
Essa condição de pele úmida é propícia para potencializar a hidratação, uma vez que ela absorve melhor o produto. Além disso, passar a loção logo após pode evitar que a água quente do banho cause grandes danos.
Use um bom balm labial
Os seus lábios merecem tanta atenção quanto a pele do seu corpo. Como já falado anteriormente, a pele dos lábios é muito mais fina do que a do corpo. Essa característica gera maior sensibilidade aos fatores externos, como o vento e o frio.
Por isso, tenha sempre por perto um bom lip balm com alto poder de hidratação. Antes de dormir faça uma camada bem generosa para regenerar a pele. E durante o dia reaplique sempre que necessário para manter a região bem protegida.
Reforce a hidratação em áreas mais secas do corpo
Algumas regiões do corpo podem sofrer mais com os sintomas de ressecamento, como mãos, pés, joelhos e cotovelos. Nesses casos, tente hidratar com mais frequência. Em regiões que ficam mais cobertas, como joelhos e pés, use cremes hidratantes pela manhã e a noite.
Já nas mãos, tenha loções hidratantes por perto, como na bolsa ou na mesa do trabalho. Assim fica mais fácil lembrar e passar durante o dia.
Beba água regularmente ao longo do dia
Por último, mas, definitivamente, uma das dicas mais importantes é: beba água. Beber a quantidade mínima indicada para o seu peso será benéfico para todos os fatores do seu corpo, como a hidratação da sua pele, um bom funcionamento do intestino, eliminação adequada de toxinas, prevenção de doenças, entre diversas outras vantagens.
Quais loções hidratantes da Creamy ajudam peles ressecadas?
Para cuidar da pele do rosto, recomendamos o Calming Cream. Um hidratante com fórmula calmante, textura leve e excelente sensorial, que atua na reparação da barreira sem pesar.
Já para a pele do corpo seca recomendamos o Ceramide Body Cream. Desenvolvida para hidratar profunda e longamente todos os tipos de pele, sua fórmula exclusiva é rica em ceramidas e glicerina, ativos que, quando combinados, hidratam e restauram a barreira protetora.
Para completar sua rotina de autocuidado, o Kit Lip Balm The Coffee Collection une autocuidado, sensorialidade e potência que hidrata enquanto proporciona uma experiência de cuidado envolvente e deliciosa.
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O que fazer quando a pele está ressecada?
Quando a pele está ressecada, agir rápido faz toda a diferença. Veja o que você pode fazer para reverter o quadro:
- Aplique o hidratante na pele ainda úmida, logo após o banho, para selar a umidade;
- Evite o uso de produtos esfoliantes ou ácidos nesse momento;
- Use roupas leves e confortáveis, evitando tecidos que irritem ou apertem;
- Reaplique o hidratante corporal sempre que sentir repuxamento ou aspereza;
- Hidrate os lábios com frequência, principalmente em ambientes com ar-condicionado ou em dias de vento e frio intenso;
- Evite perfumes ou cosméticos com alta concentração de álcool nas áreas ressecadas.
Você também pode conferir este artigo com foco na pele do corpo seca e descamando, que explica possíveis causas e caminhos para o cuidado contínuo.
5 maiores dúvidas sobre a pele ressecada
Se você ainda tem dúvidas sobre a pele ressecada, separamos as principais indagações que podem surgir sobre o assunto. Olha só!
O que é considerada uma pele ressecada?
É bastante comum que haja confusão entre pele seca e pele ressecada. No entanto, elas são bem diferentes: enquanto a primeira é um tipo de pele, a segunda é uma condição causada por diversos fatores. Apesar da secura levar ao ressecamento com mais facilidade, essa não é uma regra.
Isso pode ser evitado com o uso correto de cremes para pele seca com alto poder de hidratação. O motivo é que o ressecamento cutâneo é um estado em que há muito mais por trás que só a falta de hidratação.
Nesse caso, a pele fica sensível, avermelhada e descamando. Quadros graves de pele muito ressecada podem até desencadear o aparecimento de feridas com sangramento. Por outro lado, a pele seca sofre apenas com descamações leves, um dos sinais de que é preciso aumentar o nível de hidratação.
É possível ter pele oleosa e ressecada ao mesmo tempo?
É comum acreditar que a pele oleosa não fica ressecada. No entanto, pessoas que têm maior produção de sebo no rosto não estão livres dessa condição, muito pelo contrário.
A explicação principal para isso é que é comum que pessoas com pele oleosa evitem passar cremes hidratantes no rosto para agir contra a produção de sebo. É essencial saber que a oleosidade produzida naturalmente não possui propriedades hidratantes, ou seja, um reforço na hidratação ainda é necessário.
Por isso, é normal ver alguém com o rosto ressecado e oleoso ao mesmo tempo. Existem produtos hidratantes que evitam que isso aconteça. Procure cosméticos de texturas leves, como séruns e géis, absorvidos facilmente pela pele e que não deixam aquela aparência com brilho excessivo.
É permitido “descascar” a pele?
Se você está com a pele ressecada, descamando e coçando, nunca a descasque e nem coce. Isso pode causar ainda mais irritação e, em casos de feridas abertas, levar à contaminação e à infecção da área. Mesmo com a casquinha já formada, deixe que ela se desprenda da pele naturalmente.
Constante atrito contra a pele pode deixar as feridas cada vez mais profundas e até causar marcas permanentes. Isso também vale para a coceira, resultado do enfraquecimento da barreira cutânea. Quanto mais você coçar a área, mais vai lesioná-la.
Para essa situação, o recomendado é utilizar produtos que ajudem a diminuir a coceira e restabelecer a barreira cutânea. Lembre-se de sempre consultar o dermatologista de sua confiança antes de começar qualquer tratamento.
É normal ter a pele do rosto saudável, mas a do corpo ressecada?
Se a pele do seu rosto está saudável, mas você consegue perceber descamação pelo seu corpo, não se preocupe. Isso é normal.
De fato, as glândulas sebáceas estão concentradas principalmente no rosto e no couro cabeludo. Por esse motivo, é comum encontrar pessoas que sofrem com pele oleosa na face e no cabelo.
Por outro lado, não há glândulas sebáceas nas palmas das mãos e sola dos pés. Assim, é habitual ver essas partes ressecadas, mesmo em pessoas que têm a pele saudável no resto do corpo. Em outros casos, o corpo todo pode sofrer de ressecamento, mas o rosto e o cabelo permanecerem saudáveis.
Ainda, há outra possibilidade: muitas pessoas podem acreditar que a pele do rosto está saudável por conta da produção de sebo, mas como explicamos, não há ligação nisso. Então, por vezes, ambas as áreas estão ressecadas, só que uma passa despercebida.
Posso usar ácidos na pele ressecada?
Com cuidado, sim. O ideal é escolher ácidos hidratantes ou calmantes, como o lático ou mandélico. Evite os de efeito muito esfoliante, como o glicólico, enquanto a pele estiver sensibilizada. Saiba mais no artigo ácidos para pele seca.
Como montar uma rotina completa para pele seca ou ressecada?
Confira nosso passo a passo com foco em limpeza suave, hidratação intensa e proteção no artigo cuidados com a pele seca.
Manter a pele saudável é mais do que uma escolha estética, é uma decisão de bem-estar e autocuidado. Na Creamy, desenvolvemos nossos produtos com ciência, tecnologia e propósito: oferecer fórmulas eficazes, seguras e com alta performance para todos os tipos de pele.
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